Deze salade is perfect voor bij een BBQ en je kunt hem ook prima wat verder van te voren klaarmaken. Ook lekker bij de lunch!
Benodigdheden (voor 3-4 porties):
- 200 gr. quinoa
- 2 bosuitjes, fijngesneden
- 1 teen knoflook, uitgeperst
- scheutje olijfolie
- 1 limoen
- 1 komkommer, geschild en in kleine stukjes gesneden
- 1 avocado, in kleine stukjes
- 2 handjes zoete kleine tomaatjes, doorgesneden
- bosje koriander, fijngeknipt
- 100 gr. magere feta blokjes
- peper
- zout
Bereidingswijze:
- Kook de quinoa gaar zoals op de verpakking staat en laat afkoelen.
- Roer in een grote salade kom een scheut olijfolie, de knoflook en wat peper en zout door elkaar.
- Pers de limoen uit en voeg de helft van het sap toe.
- Voeg dan alle overige ingrediënten toe en hussel de salade goed door.
- Breng eventueel nog wat extra op smaak met het overige limoensap en wat peper en zout.
Voedingswaarde wanneer je er 4 porties van maakt:
Calorieën: 386
Koolhydraten: 38
Eiwitten: 15
Vetten: 18